Projekt „MAM MOC!”
2026-11-03
Studio Krav Maga Center, ul. Oboźna 17/64 w Warszawie (wejście od ul. Sewerynów)
Koszt: darmowe
Fundacja Iron Shield rozpoczyna cykl bezpłatnych, praktycznych warsztatów bezpieczeństwa osobistego i sprawczości dla młodzieży w wieku 13–18 lat przebywającej w pieczy zastępczej.

 

Chcemy wyposażyć młode osoby w wiedzę i umiejętności, które pomogą im lepiej rozpoznawać zagrożenia, stawiać granice oraz skuteczniej reagować w trudnych sytuacjach – zarówno jako osoba zagrożona przemocą, jak i jej świadek.

 

Podczas pięciu spotkań uczestnicy będą uczyć się, jak:

 

🔹 rozpoznawać zagrożenia i stawiać granice,
🔹 reagować na przemoc i deeskalować sytuacje,
🔹 stosować praktyczne techniki samoobrony,
🔹 radzić sobie ze stresem i silnymi emocjami,
🔹 szukać pomocy i reagować jako świadek przemocy

 

Zajęcia prowadzimy w małych grupach, z uwzględnieniem tempa i potrzeb uczestników.

 

📅 Terminy:
⏰ PIERWSZA GRUPA , START: 15 października
TERMINY: 15, 22 i 29 października oraz 5 i 12 listopada 2026 r. – Godzina: 17:00-18:00
⏰DRUGA GRUPA, START: 3 listopada – trwa nabór
TERMINY: 3,10,17,24 listopada oraz 1 grudnia 2026 r. – Godzina: 17:00-18:00
📍 Warszawa, ul. Oboźna 7/64
Ostateczny harmonogram potwierdzimy po zebraniu grup.

 

📩 Chcesz zgłosić uczestnika?
Napisz do nas: fundacjaironshield@gmail.com

 

Liczba miejsc jest ograniczona. Warunkiem udziału jest gotowość do uczestnictwa w całym cyklu warsztatów.

 

Każdy uczestnik po ukończeniu projektu otrzyma dyplom, drobny gadżet oraz bezpłatny cyfrowy przewodnik z numerami pomocowymi i zasadami reagowania w sytuacjach kryzysowych.

 

Projekt finansuje miasto stołeczne Warszawa.

 

DOKUMENTY DO POBRANIA: